خانم ها مصرف این 4 ادویه را فراموش نکنید!

به گزارش خبرنگاران زندگی و سرگرمی گزارش خبر، بدن هر خانمی در هر سنی که قرار داشته باشد بیشتر از مردان در خطر ابتلا به بیماری است.

اگرچه میزان مرگ و میر در مردان بیشتر است اما زنان بیشتری به بیماری های مختلف مبتلا می شوند. در نتیجه توجه و مراقبت ویژه از سلامت زنان بسیار دارای اهمیت است. نوع تغذیه افراد همیواره نقشی اساسی در حفظ سلامتی آن ها دارد. درحال حاضر نیز خوردن این ادویه ها می تواند زنان را از ابتلا به بیماری مصون دارد.

فلفل سیاه : منبع آهن و فیبر